De DVD’s zijn nog niet beschikbaar 🙁

Wij sturen een bericht bij de lancering

Leuk

De oefeningen zijn per DVD in een bepaald thema. Tussen de oefeningen door zijn er in de pauzes ook sfeerbeelden te zien in datzelfde thema.

Laagdrempelig

Met twee flesjes water heb je voldoende om de oefeningen perfect mee te doen. Veel laagdrempeliger kan het niet worden!

Wetenschappelijk onderbouwd

De oefeningen worden samengesteld met kinesitherapeutisch onderzoek in het achterhoofd. Nadat ze door ons in elkaar zijn gestoken, worden zij nagekeken door de VUB, met name vakgroep “frailty in aging“.